-
2025-04-16你知道吗？就在上周末，广西上演了一场别开生面的健身达人秀！4月14日，第三届全国技能大赛社会体育指导（健身）项目广西选拔赛，在广西机电工程学校圆满落幕。这可不仅仅是一场普通的比赛，而是全区部分高校及行业协会中的佼佼者们为争夺全国赛资格而展开的激烈竞争。 这次比赛中，参赛者们不仅展现了令人惊叹的身体素质，还通过理论...
-
2025-04-16如果您的孩子正在参与运动项目，那么他已经打败了90%的孩子，这不是夸张。 在这个科技飞速发展、信息爆炸的时代，孩子们的生活被各种电子产品、课外辅导和兴趣班填满。不知从何时起，运动这个曾经是孩子们天性释放的重要方式，正逐渐成为一种稀缺资源。 今天，我很想和大家聊聊，当运动在孩子们的生活中逐渐缺位，我们究竟失去了什...
-
2025-04-16大家都说“最美人间四月天”，此时万物生长、春意盎然，6686体育平台正是亲近大自然的好时机。踏春虽好，大家该如何避免运动损伤呢？ 热身运动不仅可以提升肌肉温度，还能提高运动者的专注度，减少运动损伤。大家在运动前应进行5~10分钟的热身，如踝关节画圈、摆腿、行进间弓步转体、侧向跨步摸地、原地快速踏步、高抬腿踏步等。...
-
2025-04-16Plank（平板支撑）是动作最简单的运动方式之一。动作要领超简单：先俯卧，双肘弯曲撑地，肩膀和肘关节垂直地面，双脚踩地，身体离地，躯干保持笔直，让头部、肩部、胯部和踝部保持在同一水平面，收紧腹肌和盆底肌，脊椎自然伸长，眼睛平视地面，均匀呼吸。 但是，也是非常有效能锻炼核心肌群的方法，和健康，瘦，告别下背疼痛都有关...
-
2025-04-16近日，有网友在网络发文反映，安徽省体育高考现场一考试场地上方的棚子被大风吹翻，砸伤多位考生。 其中一位受伤考生的姐姐赵女士（化名）告诉扬子晚报/紫牛新闻记者，4月12日，她的弟弟在安徽师范大学参加安徽省第一批体育高考。事发时，弟弟在三级跳项目考试场地参加考试，场地上方的棚子被大风吹翻并砸落下来，导致其腿部膝关节和...
-
2025-04-16包括市直考点（2个，含芗城区、高新区和市直学校）、云霄县考点（含云霄县、常山开发区）和东山县考点，考点分别设在漳州一中西湖校区、漳州三中龙文校区、闽南师范大学附属龙溪学校、常山中学、东山一中； 第二考区包括平和县考点、南靖县考点、台商区考点、龙海区考点、华安县考点，考点分别设在平和县广兆中学、南靖县湖美中学、台商...