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2025-03-23对不少人来说，在运动健康这件事上，做过最大的努力就是买了一身看起来足够“好”的装备。 今天，市面上已经有足够多的运动品牌可供选择，各品牌看家本领不一，适用场景不同。 但鞋子舒不舒服，6686体育注册终究只有脚知道。有时，最适合你的运动装备未必是最贵的那一款，也未必是最尖端的运动员同款。6686体育注册它只是，给...
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2025-03-23“目前，全省冰雪运动特色学校共557所，1824所中小学开设了冰雪体育课程，占全省中小学总数的65%，各级教育教研单位组织开发冰雪研学精品课程50门……”记者日前从吉林省教育厅了解到，吉林省近年来依托冰雪资源优势，深入实施“百万青少年上冰雪”行动，让吉林学生在冰雪运动中磨炼意志、强健体魄。 依托冰天雪地的自然环境...
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2025-03-232025年3月16日，随着夕阳西下，临沂大学体育场内人声鼎沸，为期一天的中国田径大众达标系列赛暨常在赛场·临沂田径公开赛在这里圆满落下帷幕。本次赛事吸引了来自山东各地市的450余名田径爱好者参赛，他们在这片充满激情与活力的赛场上，用速度与力量诠释了田径运动的魅力。这是中国田径大众达标系列赛及常在赛场田径公开赛第二次...
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2025-03-23随着人们健康观念的愈发深入，以往那些仅具备单一功能的运动场地已经无法适应多元化需求，而城市运动中心这样一种将多种运动设施、文化娱乐项目、教育培训资源以及商业服务功能整合于一体的大型综合性场所，正逐渐成为人们运动健身的最优选。 如今，运动爱好者又多了一个新的选择——上海城市运动中心坐落于黄浦区外滩的中心地带河南中路...
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2025-03-232024年发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚至有1/5的人属于“较差”水平（70分）。 对于很多人来说，睡个好觉似乎已成为一种“奢侈”。不过近年来，有不少科学研究表明，抗阻运...
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2025-03-23春回大地，万物复苏，天气慢慢回暖，到处充满着明媚的阳光和清新的空气。春天特别适合户外运动，建议大家多去户外走走，接触一下大自然，既能锻炼身体，又能消除春困，还能欣赏到美丽的景色、愉悦身心，何乐而不为。 春季应该多散步。《黄帝内经》曰，春天要“广步于庭，被发缓形，以使志生”。 这个季节，正是采纳自然之气，养阳的好...